Przejdź do treści

Program beChill® Exams KURS

8-tygodniowy kurs dla nastolatków

Ilustracja: uczeń przy biurku z zegarem, klepsydrą i kalendarzem

Co to jest?

Program beChill® Exams to ośmiotygodniowy kurs, który wspiera nastolatków w trzech obszarach:

  • Wewnątrz - pewność siebie, samoakceptacja, regulacja emocji
  • Na co dzień - sen, koncentracja, motywacja, energia
  • Pod presją - spokój i skupienie przed egzaminami

Zajęcia prowadzone są po angielsku, co daje uczestnikom dodatkową korzyść - intensywną praktykę języka w naturalnej sytuacji. Gdy czegoś nie rozumieją, wyjaśniam po polsku.

Co dostaje uczestnik?

  • 8 spotkań po 60 minut
  • Małą, kameralną grupę - 6–10 osób
  • Dostęp do aplikacji beChill® z nagraniami wszystkich ćwiczeń, do końca roku szkolnego
  • Materiały pomocnicze udostępniane w trakcie kursu
  • Wsparcie i indywidualne podejście prowadzącej

Dla kogo?

Kurs jest dla nastolatków w wieku 14–19 lat, szczególnie dla tych, którzy przygotowują się do ważnych wydarzeń: egzaminu ósmoklasisty, matury, występów publicznych, konkursów artystycznych czy zawodów sportowych.

Sprawdza się również u uczniów, którzy znają materiał, ale „gubią się” w sytuacji oceny.

Dla rodziców - cykl równoległy

Podczas trwania kursu prowadzę cztery spotkania online dla rodziców uczestników. Spotkania odbywają się co drugi tydzień, równolegle do zajęć nastolatków.

Poznają Państwo, jak działa układ nerwowy nastolatka i nad czym pracuję z Państwa dzieckiem - a jednocześnie te same techniki, które działają tak samo u dorosłych.

Dziecko ćwiczy, a w domu ktoś rozumie, o co chodzi. To najskuteczniejsza forma wsparcia, jaką znam.

4 spotkania × 60 minut · online · 200 zł

Cena dostępna wyłącznie dla rodziców uczestników kursu.

Zapis na cykl odbywa się przez checkbox w formularzu zapisu dziecka.

Informacje przed zapisem

Płatność

Przelew tradycyjny lub BLIK na telefon.

Po zapisie otrzymasz e-mail z danymi do płatności. Wpłata zaliczki potwierdza miejsce na kursie.

Regulamin

Przeczytanie i akceptacja regulaminu są wymagane do zapisu.

Przeczytaj regulamin kursu

Masz pytania?

Napisz na maria@sofroflow.com - chętnie odpowiem.

Możesz też zacząć od bezpłatnego spotkania dla rodziców, na którym opowiadam dokładnie, co dzieje się na zajęciach.

Zobacz najbliższe spotkanie dla rodziców