Sofroflow logo
Pełnia życia w Twoim rytmie
Codzienność pełna wyzwań, stresu i szybkiego tempa może sprawić, że tracimy kontakt ze sobą – z własnym ciałem, emocjami i potrzebami. Sofrologia to skuteczna metoda, która pomaga odnaleźć harmonię, równowagę i większą lekkość w życiu. Dzięki niej możesz nauczyć się, jak żyć w zgodzie ze sobą, budować wewnętrzny spokój i czerpać pełnię z każdej chwili.
Jak Sofrologia może Ci pomóc

Jak Sofrologia może Ci pomóc?

Radzenie sobie ze stresem – świadome techniki relaksacyjne pomagają uwolnić napięcie i zachować wewnętrzny spokój nawet w wymagających sytuacjach.

Lepsza jakość snu – poprzez odprężenie ciała i umysłu łatwiej zasypiać, budzić się wypoczętym i pełnym energii.

Osiąganie celów – wzmocnienie koncentracji, motywacji i pewności siebie w realizacji planów osobistych i zawodowych.

Życie w większej równowadze – większa świadomość siebie i swoich emocji, lepsze zarządzanie energią i zasobami.

Zdrowie i dobre samopoczucie – holistyczne podejście do ciała i umysłu, które sprzyja dobrostanowi na wszystkich poziomach.

Jak wygląda sesja Sofrologii?

Sesja sofrologii to praktyczne ćwiczenia, które łączą pracę z oddechem, uważnością, lekkim rozluźnieniem ciała i wizualizacją. To proste, ale skuteczne narzędzia, które pomogą Ci wprowadzać pozytywne zmiany w codziennym życiu. 


Zapraszam na spotkania indywidualne i grupowe – doświadcz Sofrologii i odkryj nową jakość życia w harmonii, równowadze i pełnym połączeniu ze sobą. 

Umów się na bezpłatną konsultację
Jak wygląda sesja Sofrologii
Używamy plików cookie w celu personalizacji treści i zapewnienia prawidłowego działania strony. View more
Cookies settings
Akceptuj
Odrzuć
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookies list
Cookie name Active

Polityka prywatności

Niniejsza Polityka prywatności określa zasady przetwarzania danych osobowych zbieranych za pośrednictwem formularza kontaktowego dostępnego na stronie internetowej Sofroflow Maria Bedzińska.

1. Administrator danych

Administratorem danych osobowych jest Sofroflow Maria Bedzińska, kontakt: maria@sofroflow.com.

2. Zakres zbieranych danych

Za pośrednictwem formularza kontaktowego zbieramy następujące dane osobowe:

  • Imię

  • Nazwisko

  • Adres e-mail

  • Numer telefonu

Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do udzielenia odpowiedzi na przesłane zapytanie.

3. Cel przetwarzania danych

Dane osobowe są przetwarzane wyłącznie w celu:

  • udzielenia odpowiedzi na przesłane zapytanie za pośrednictwem formularza kontaktowego.

4. Podstawa prawna przetwarzania

Podstawą prawną przetwarzania danych jest art. 6 ust. 1 lit. f RODO – prawnie uzasadniony interes administratora polegający na prowadzeniu korespondencji z osobami zainteresowanymi jego ofertą lub działalnością.

5. Okres przechowywania danych

Dane będą przechowywane przez okres niezbędny do udzielenia odpowiedzi oraz przez czas niezbędny do zabezpieczenia ewentualnych roszczeń – nie dłużej niż 12 miesięcy od zakończenia korespondencji.

6. Prawa osób, których dane dotyczą

Osobie, której dane dotyczą, przysługują następujące prawa:

  • prawo dostępu do swoich danych,

  • prawo do ich sprostowania,

  • prawo do usunięcia danych („prawo do bycia zapomnianym”),

  • prawo do ograniczenia przetwarzania,

  • prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania,

  • prawo do wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.

7. Odbiorcy danych

Dane osobowe nie są przekazywane podmiotom trzecim, z wyjątkiem podmiotów świadczących usługi hostingu strony internetowej i poczty elektronicznej, z którymi zawarto odpowiednie umowy powierzenia przetwarzania danych.

8. Przekazywanie danych poza EOG

Dane osobowe nie są przekazywane do państw trzecich spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.

9. Zmiany polityki prywatności

Zastrzegamy sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszej Polityce prywatności. Aktualna wersja będzie publikowana na naszej stronie internetowej.

Save settings
Cookies settings
Scroll to Top